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                                   Öffnungszeiten der Begegnungsstätte



 Montags von 08.30 bis 12.00 Uhr   und 13.00 bis 17.30 Uhr
 Dienstags von 09.00 bis 12.00 Uhr   und 13.00 bis 18.30 Uhr
 Mittwochs von 09.00 bis 13.00 Uhr
 Donnerstags von 09.00 bis 16.30 Uhr   und 19.30 bis 21.00* Uhr
 Freitags von 09.00 bis 12.00 Uhr   und 13.00 bis 17.00 Uhr
  
  *nur geöffnet für angemeldete Kursteilnehmer





 Montag



          Programmangebot

 08.55 Uhr
 Englischkurs für Fortgeschrittene 2
 09.30 Uhr Computerclub
 10.25 Uhr Englischkurs für Fortgeschrittene 1
 12.00 Uhr Computerclub
 13.00 Uhr Canastarunde
 14.30 Uhr
 Boule (witterungsabhängig)
 18.00 Uhr Yoga Level 1 (für Anfänger u. Teilnehmer mit Vorkenntnissen)
 19.30 Uhr Yoga Level 2 (für Fortgeschrittene)

 Dienstag
 
 10.30 Uhr Beckenbodentraining
 11.30 Uhr
 Rücken Fit
 14.30 Uhr Doppelkopf-Runde
 15.00 Uhr
 Die Kreativ-Runde
 15.15 Uhr Wassergymnastik Reha-Klinik Kettwig
 17.30 Uhr
 Rückengymnastik (auch für Berufstätige)
 17.30 Uhr Körperorientiertes Training
 19.00 Uhr Rückbildungsgymnastik und Stillcafé
 
 Mittwoch
 
 09.15 Uhr
 Rundum fit im Alltag
 10.15 Uhr
 Cercle Français (jeden 1. Mittwoch im Monat)
 10.15 Uhr Isometrische Übungen
 11.30 Uhr Rückengymnastik mit Feldenkrais
 
 Donnerstag
 
 15.00 Uhr Computer-Workshop zu verschiedenen Themen
 1. Do.: Android-Smartphones und Tablets
 2. Do.: Apple Smartphones und Tablets
 3. Do.: Online-Banking
 4. Do.: Ein- und Verkaufen im Internet, Zahlungsmethoden
            im Onlinehandel
(Anmeldung bis eine Woche vor dem Workshoptermin)
 15.00 Uhr Tai Chi Qi Gong (siehe Aushang)
 
 Freitag
 
 09.30 Uhr Computerclub
 12.00 Uhr Computerclub
 14.30 Uhr Bingo (4.5., 1.6. & 15.06.)
 15.00 Uhr Heiteres Gedächtnistraining (11.05., 25.05., 08.06. & 22.06.)
  
  
 
 Anmeldungen zu Veranstaltungen sind außerhalb der Öffnungszeiten oder
 in Abwesenheit unseres Personals auch über den Anrufbeantworter möglich.
 Für unsere PC-Workshops ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich.
 Beratungsgespräche nach Vereinbarung.
info@geschwister-gerhard-stiftung.de